Saudável na América

O Saudável na América é uma metodologia que foi desenvolvida pensando em auxiliar brasileiros que vivem nos EUA e encontram dificuldades em manter um estilo de vida saudável. O treinamento será 100% online, com aulas gravadas em vídeo de alta qualidade e com atividades práticas para você construir sua autonomia no estilo de vida saudável, aprendendo desde a leitura de um rótulo até o planejamento da rotina alimentar. Você vai aprender as melhores estratégias para transformar seu corpo e alcançar melhor performance no trabalho, rotina ...