Saudável Ruim? Duvido!

O livro foi criado para desafiar quem diz que comida saudável é ruim. São receitas práticas e versáteis para um dia a dia mais saboroso, respeitando e tendo como principal objetivo a qualidade alimentar, qualidade de vida e nutrir o corpo. Duvido que depois de seguir o passo a passo e fazer alguma das receitas, você ainda acredite que comida saudável seja ruim.

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Receitas fáceis

Saborosas

Práticas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

ILKA POLIANNA COSTA

Formada em Gastronomia e com especialização em Gastronomia Saudável, implementei minha carreira profissional me formando em Coach comportamental, desenlvolvi uma metodologia de emagrecimento, onde apliquei em mim a mudança de mentalidade e emagreci mais de 30kg sem dieta restrtitiva, sem remédios e sem cirurgias, modificando minha mentalidade com ferramentas de coaching. Hoje levo essa transformação à diversas mulheres que decidiram mudar o velho ciclo de emagrece e volta a engordar. Criei também um e-book com as mais diversas e saborosas receitas low carb, que auxiliarão no seu processo de emagrecimento.

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