Saúde na cozinha

Este ebook de receitas para emagrecer é um guia completo para ajudar você a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e deliciosa. Com 10 receitas cuidadosamente selecionadas e testadas, este livro oferece opções nutritivas e saborosas.

As receitas foram elaboradas por nutricionistas e chefs profissionais, garantindo que cada prato seja equilibrado em nutrientes e calorias, sem comprometer o sabor. Todas as receitas incluem informações nutricionais detalhadas, como quantidade de calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras, para ajudá-lo a monitorar sua ingestão diária de nutrientes.