Saúde na Panela - Edição Café da Manhã

O Saúde na Panela é um programa online onde você aprende a cozinhar fazendo escolhas saudáveis, nutrindo o corpo e a alma.

Nessa edição especial, você vai aprender tudo sobre o café da manhã, desde a sua importância, como montar essa refeição de forma simples e prática e receitas deliciosas pra sempre saber o que comer, com sabor e com saúde.

Além da "fórmula do café da manhã equilibrado" e como escolher um bom café, aprenda 26 receitas em vídeo passo-a-passo, para ver e rever quantas vezes quiser:

- Preparo de chás

- Suco verde

- Smoothie de manga

- Cookies de banana

- Bolo de caneca doce

- Pudim de chia

- Panqueca de banana

- Parfait

- Muffin de banana

- Mingau de aveia

- Banana bread

- Mousse de abacate

- Crepioca

- Patê de azeitona

- Pão de queijo multigrãos

- Panqueca de aveia

- Avocado toast

- Ovo poché

- Homus de grão de bico

- Pão de micro-ondas

- Omelete de forno

- Bolo de caneca salgado

- Granola doce

- Pasta de amendoim caseira

- Doce de abóbora com coco

- Geleia de morango caseira

E mais do que as receitas em vídeo, compartilho mais 7 receitas testadas e aprovadas para ter ainda mais variedade.

O curso conta ainda com um grupo VIP no WhatsApp para tirar dúvidas e participar de lives exclusivas e informativas com assuntos relevantes para a sua alimentação saudável.