Saúde Positiva

Domine a inovadora ciência que explora a relação entre saúde mental e física e promova uma vida mais saudável e equilibrada.

O curso oferece uma abordagem acessível e pioneira unindo as disciplinas da psicologia positiva, da medicina do estilo de vida e da ciência da saúde integrativa para otimizar a saúde física e mental.

Baseado em estudos científicos atuais, explora as complexas interações entre mente, cérebro e corpo, ajudando você a compreender como comportamentos e emoções influenciam diretamente o bem-estar integral e vice-versa. Com recursos baseados em evidências, você desenvolverá competências para promover saúde e bem-estar de forma prática, apoiando pessoas na construção de um estilo de vida mais equilibrado.

Objetivos:

- Expandir suas concepções de saúde com foco na prática, explorando temas como saúde positiva, medicina do estilo de vida e saúde integrativa.

- Compreender ferramentas psicológicas para a promoção de um estilo de vida mais saudável.

- Descobrir como fatores do dia-a-dia podem contribuir com doenças crônicas modernas.

- Conhecer intervenções de psicologia positiva e seus benefícios para a saúde física e bem-estar mental.

- Explorar ferramentas práticas para a mudança de comportamentos de saúde e manutenção de hábitos positivos.

- Compreender as relações entre cérebro, mente, corpo e bem-estar mental.

Para quem é destinado:

- Psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas, psicanalistas e estudantes dessas áreas.

- Profissionais da saúde como médicos, enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas, educadores físicos e interessados na temática.

- Pessoas abertas a um novo paradigma de saúde e sua relação com o bem-estar mental para benefício próprio.

Coordenador e professor: Rafael Ruschel, psicólogo clínico e mestre em PP pela University of East London.

Modalidade de ensino: Aulas gravadas, assista conforme sua disponibilidade.

Cronograma de liberação das aulas:

- Parte 1 - 29/11/2024

- Parte 2 - 17/12/2024

- Parte 3 - 07/01/2025