Medita e liberta-te. 10 áudios de meditação guiada pra te libertares das emoções que bloqueiam a tua vida.

Sente-te sempre ansiosa, com muito stresse, irritada, dores constantes, noites mal dormidas ? Eu e as minhas clientes também nos sentíamos assim antes de fazer da meditação um estilo de vida.

Agora minhas clientes referem:

Menos stresse e ansiedade;

Melhor saúde física, emocional e mental;

Maior concentração, mais memória;

Mais ânimo;

Mais calma, tranquilidade, paz interior;

Auto conhecimento.

Redução do ritmo metabólico;

Mais imunidade;

Melhor qualidade de sono.

Parece bom demais, certo?

Podes meditar de diferentes formas: a caminhar, deitada, sentada… O importante é como usas a tua mente no processo. Para quem não costuma meditar a meditação guiada por uma profissional experiente e a solução ideal.

Neste pack, vais encontrar 10 meditações guiadas para situações diferentes do teu dia a dia. Reuni as técnicas mais eficazes que uso nos meus atendimentos pessoais e já transformaram a vida de mais de 50 mulheres. Sou instrutora de meditação há mais de 4 anos.

Medita e Liberta-te , os 10 áudios que vais encontrar:

-Meditação noite tranquila

-Meditação dinâmica a caminhar

-Meditação da atenção plena

-Meditação liberta medos

-Meditação árvore

-Meditação lugar mágico

-Meditação montanha

-Meditação da respiração consciente

-Meditação cura da criança interior

- Relaxamento progressivo

De oferta ganhas 15 dias de acompanhamento via WhatsApp para esclarecimento de duvida . ( que custaria 15 € por semana, ou seja só o acompanhamento seria 30€, aqui rebes gratuito).

Não percas mais tempo. Aproveita já.

Faz a viagem mais maravilhosa da tua vida, para dentro de ti. E transforma a tua vida. Faz da meditação um estilo de vida.

O mundo está maravilhoso la fora, mas quem mudou fui eu, desde que fiz da meditação um estilo de vida.