Se Equilibra nos 21
Se você já tentou de tudo para emagrecer e a única coisa que você conseguiu foi o efeito sanfona, esse programa é para você
O SE EQUILIBRA NOS 21 não é um desafio para ver quem emagrece mais no final.
Não é mais um programa restritivo onde você emagrece rápido e recupera tudo depois.
Ele é um método de transformação. Um método de disciplina para a mudança dos seus hábitos.
Esses hábitos que você já tentou mudar, mas não consegue, não mantém.
Nesse programa você vai entender que o problema não é você, não é falta de foco, força e fé.
A culpa não é sua, e sim dos métodos que estavam errados, não funcionam.
Serão 21 dias com tarefas práticas que irão promover a real transformação no seu estilo de vida: alimentação, exercícios e no seu modo de pensar.
Serão 7 tarefas em vídeos rápidos além das tarefas bônus de início e fim.
Você também receberá materiais de apoio como listas, tabelas e ferramentas de coaching.
E o melhor: você não estará sozinha, teremos um grupo de apoio comigo e as demais inscritas para trocar experiências e tirar dúvidas.
Além disso tudo, você também terá acesso ao módulo bônus de treinos em casa, assinado pelo meu amigo e Personal Trainer Rodrigo Mesquita
Finalmente você irá entender que “não é dieta, é equilíbrio” e se tornar uma nova pessoa!