SEC 21 - START Emagrecimento Contínuo em 21 Dias

O SEC 21 é o seu START para um Emagrecimento Contínuo, um desafio de 21 dias recheado de materiais aplicáveis, informativos, vídeo aulas de crossfit diárias, treinos com o peso do corpo, mobilidade e alongamentos, como se não bastasse, também serão realizados diversas premiações para os participantes que mais se envolverem e obtiverem resultados, se você ficar de fora, pode ser o GAME OVER.

Conteúdo:

- Desafio de 21 dias com plano alimentar

- Grupo exclusivo para manter acompanhamento e tirar todas as suas dúvidas

- Close Friends no Instagram exclusivo, onde você terá acesso direto com a Nutricionista Dayane Damaso

- Materiais aplicáveis (planner's)

- Materiais informativos

- Vídeo aulas diárias para treinos de crossfit em casa

- Vídeo aulas para treinos com o peso do corpo em casa

- Vídeo aulas para treinos de mobilidade e alongamentos

- Metas dinâmicas diárias

- Ebook Receitas Fit

- Ebook do Mercado a sua Geladeira

- Ebook de Chá para retenção de líquido, melhora do sono e ansiedade

- Premiações exclusivas para os participantes que mais se envolverem e obtiverem mais resultados

- E muito mais....