Seca 10kg

Seca 10kg é um guia mestre para queimar gordura e construir músculos da maneira mais fácil. Esta técnica irá trabalhar todo o seu corpo em uníssono, elevando o seu metabolismo a níveis de queima de gordura.

Descubra a técnica de caminhada e a dieta fácil de preparar que vai finalmente trazer o corpo que você deseja.

Você vai aprender:

- A técnica de caminhada que o ajudará a queimar gordura enquanto dorme!

- As estratégias mentais que irão transformá-lo em uma máquina energética cheia de vida.

- Como fazer alimentos saborosos que ajudarão na jornada para perder gordura

- Como a tecnologia pode ajudá-lo a queimar gordura e construir músculos

- Como andar pode afetar seu cérebro (Aristóteles, Beethoven e Charles Dickens caminharam todos os dias de suas vidas para desfrutar desse efeito)

- Algumas dicas simples para perder peso

- Alimentos Queimam Gordura

- Eu sou preguiçoso?

- Todas as dietas funcionam?

- Um Plano Simples para Perda de Peso

- Adotando uma dieta baixa em carboidratos

- Dietas de desintoxicação

Bônus:

- 3 bebidas poderosas para emagrecer que você pode fazer em casa

- 5 maneiras de combater a flacidez facial

- 6 dicas para evitar inchaço

- 7 dicas para comer menos e perder peso mais rápido

- 5 dicas para uma pele saudável no verão