Seca 21 Dias

O seca21 é um método focado na alimentação cetogênica, onde elimina-se o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumentar principalmente o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, coco ou sementes, por exemplo, além de manter uma boa quantidade de proteínas na alimentação.

Esse tipo de alimentação é indicada para pessoas que querem perder peso mais rápido.