SECA com a Fefa

A Mentoria SECA com a Fefa foi desenvolvida através do aperfeiçoamento de um protocolo que eu criei para mim com o apoio da minha nutricionista, com o objetivo de perder gordura corporal e dar aquela secadinha no abdômen.

Cheguei a conclusão que o melhor formato para aplicar este método em outras pessoas é através de uma mentoria, até porque acredito que você já tenha feito outros tipos de programas na Internet. E mesmo se não fez, saiba que a distância entre quem conduz o programa e quem executa, atrapalha o resultado.

Não quero só te entregar a fórmula. Quero te ajudar a aplicá-la.

Nesta mentoria, além de lhe passar o protocolo na prática para você conseguir SECAR, eu vou te ajudar ficar conectada com o programa através de um encontro diário, onde conduzirei técnicas para lhe ajudar a gerenciar o seu tempo e colocar em prática o protocolo em sua rotina, abordagem de suas emoções, exercício da disciplina e do autocontrole.

Além disso, semanalmente, vou realizar um encontro de "repescagem", onde treinamos juntas para você que deu "uma escapadinha" no nosso protocolo.

Quem me acompanha há mais tempo, sabe que nunca abri mão do equilíbrio no meu estilo de vida para conseguir alcançar um objetivo. Agora, vou apresentar para vocês um protocolo equilibrado e um método pensado em te levar a conquistar o seu objetivo.

Esse protocolo foi desenvolvido de forma totalmente estratégica, alinhando uma sequência de treinos específicos e alimentação pura e simples, tudo sem frescura e dentro da realidade!