ALIMENTE SUA AUTOESTIMA

Esta é uma técnica de autoterapia que visa ativar sua autoestima reprimida pelos fatores externos que nos bloqueiam acreditar em nosso potencial e na nossa individualidade. Essa reprogramação mental traz conceitos e exercícios para por em pratica sua autoestima e te ajudando a reconhecer crenças limitantes que te atingem e te deixam paralisado diante situações do cotidiano. E como a autoestima esta ligada a nosso autocuidado trago junto uma dieta independente elaborada devido minha experiência de anos na vida fitness adquirindo dietas e treinos, adaptei uma fórmula própria que funciona muito bem para todo biotipo, respeitando as estruturas biológicas de cada pessoa.

Utilizando um conceito humanizado baseado na Psicologia Esportiva, todo cronograma desse condicionamento de novos hábitos te ajudará a ter um olhar mais flexível e adaptável para atingir seu objetivo sem terrorismo.

Esse Condicionamento Psicológico tem por objetivo:

• Te ajudar entender melhor sobre sua estrutura biológica;

• Ser seu próprio terapeuta reconhecendo fatores de perigo que possam te levar a queda da sua autoestima, sendo assim, poderá aplicar ferramentas trazidas nesse programa que te ajudarão a mudar de rota rapidamente;

• Irá te dar mais confiança e ajudará seguir com mais enfrentamento diante de suas emoções que te fazem se sentir inferior, com ciúmes, apegado e inseguro;

• Uma proposta simplificada com aprendizagem e com método fácil de aplicar respeitando sua individualidade;

• Ensinar como fazer uma dieta simples, gostosa e com resultado garantido;

• Trazer uma nova realidade para ter mais dias equilibrados com você mesmo.

Você irá aprender a desenvolver os principais pilares fundamentais para ativar sua autoestima e obter resultados visíveis: Alimentação, cocriação Psicológica e Exercícios físicos e mentais.

Seja Bem Vindo(a) a um novo começo renascendo das cinzas feito uma Fênix!