ALIMENTE SUA AUTOESTIMA

Esta é uma dieta independente, devido minha experiência de anos na vida fitness adquirindo dietas e treinos, adaptei uma fórmula própria que funciona muito bem para todo biotipo respeitando as estruturas biológicas. Baseada na Psicologia do Esporte traz uma proposta humanizada de uma Dieta sem neuras.

Você irá treinar sua mente a iniciar um novo processo de qualidade de vida, mudando seu comportamento em prol a uma condição saudável que lhe trará bem estar corporal e psicológico.

Utilizando um conceito humanizado baseado na Psicologia Esportiva, todo cronograma desse condicionamento de novos hábitos te ajudará a ter um olhar mais flexível e adaptável para atingir seu objetivo sem terrorismo. Neste conteúdo você irá encontrar:

• Treinamento de resgate a autoestima

• Exercícios mentais

• Dieta barata e descomplicada

• Dicas de treinos

• Gestão do tempo

• Vídeos de receitas

• Passo a passo de como seguir sozinho

Você irá aprender a desenvolver os três pilares fundamentais para uma dieta de resultados visíveis: Alimentação, Psicológico e Exercícios físicos e mentais

Esse Condicionamento Psicológico tem por objetivo:

• Te ajudar entender melhor sobre sua estrutura biológica

• Ensinar como fazer uma dieta simples, gostosa e com resultado garantido

• Trazer uma nova realidade para ter mais dias equilibrados com você mesmo

Pessoas que buscam saúde, bem-estar, novo padrão de alimentação e corpo saudável.

Perde de 5 a 10kg em 30 dias

Dieta barata com produtos simples de fácil acesso

O que comer a cada semana

Dieta flexível

Você esta lendo de forma simplificada o que será encontrado nessas paginas, mais o simples da mais resultado que uma dieta com alimentos exóticos, que são difíceis de encontrar e custa caro.