SEGREDOS DA PERDA DE PESO COM O JEJUM INTERMITENTE

Segredos da perda de peso com o jejum intermitente representa mais de 20 anos de experiência com o jejum e a perda de peso. O capítulo 2 por exemplo explica porque as dietas convencionais param de funcionar depois de algum tempo , apesar de que o jejum não é um tipo de dieta. A verdade pouco conhecida "como perdemos peso" é mostrada no capítulo 3. O estado de cetose e alterações hormonais durante o jejum são descritos no capítulo 6. São 3 seções e 29 capítulos onde praticamente todas as dúvidas sobre jejum são descritas. O jejum inter...