Planner Meu Diário de Autocuidado

O Planner Meu Diário de Autocuidado é um guia prático de 4 semanas para você criar um novo hábito e nova mentalidade através do autocuidado e bem estar.

O Planner Meu Diário de Autocuidado possui 36 páginas coloridas em formato PDF para impressão digital em alta qualidade. Você poderá imprimir as páginas ou se preferir, poderá preencher direto pelo computador, tablet e celular. Pois, é compatível com os aplicativos Goodnotes, Notability, Noteself.

Você terá acesso a 3 Bônus Exclusivos:

1. E-book Afirmações Positivas Self Care - 22 Cards de afirmações positivas para você começar o seu dia com positividade;

2. E-book Positivity Prints - 35 pôsteres em tamanho A4 com citações fortalecedoras para você transformar suas paredes e o seu ambiente em um espaço inspirador;

3. E-book Momentos de Reflexão Mindfulness com 48 Cards.