Self Care Planner

"Self Care Planner" é um guia que tem como propósito te auxiliar a se conhecer melhor e a dar aquele cuidado maior para você mesma. Nele você encontra 21 roteiros com perguntas, dicas de leitura e de atividades para você estimular o amor próprio e seu desenvolvimento pessoal.

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

- 23 páginas (sendo 21 com tabelas, perguntas e listas)

- Arquivo em A4 (PDF com 520 KB)

- Todas as páginas podem ser reutilizadas

- Pode ser utilizado digitalmente ou impresso

  • Vantagens
  • Detalhes

- Ajuda no desenvolvimento do amor próprio;

- Lista de leitura para 2022;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruna Alves

Produzo alguns planners e ebooks para todos que também estão em um projeto de desenvolvimento pessoal igual a mim. Meu foco é em rotina, hábitos, listas de leituras, diários, journals e blocos que te ajudem na faculdade.

Comecei agora a pouco no ramo, mas posso garantir que meus produtos são feitos com muito carinho (tanto é que eu mesma faço uso deles) e por um preço acessível. Minhas redes sociais são o Instagram, o Twitter e o TikTok; em todas você pode me encontrar pelo usuário @brunaalvesfr.

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