Semente da Calma - Meditação para Crianças de 2 a 8 anos

Plante a semente da calma no coração do seu filho! Com o programa Semente da Calma, as crianças embarcam em uma aventura mágica de autodescoberta através da meditação.

Histórias envolventes, exercícios de respiração guiada e atividades criativas como mandalas e jogos lúdicos, convidam os pequenos a explorar um mundo de tranquilidade e bem-estar.

Com 21 áudios de meditação cuidadosamente elaborados, este curso oferece um espaço seguro para as crianças se conectarem com seus sentimentos, desenvolverem a atenção plena e cultivarem a felicidade interior.

A meditação, quando introduzida de forma lúdica e adaptada à faixa etária, traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil. Ao praticar a atenção plena, as crianças aprendem a regular suas emoções, melhorando o controle impulsivo e a capacidade de lidar com o estresse. Além disso, a meditação contribui para o aumento da concentração, da criatividade e da autoestima, tornando-as mais resilientes e aptas a enfrentar os desafios da vida. Ao cultivar a calma interior, as crianças desenvolvem uma maior consciência de si mesmas e do mundo ao seu redor, promovendo relações mais saudáveis e fortalecendo seu bem-estar geral.

Uma ferramenta essencial para pais e educadores que desejam oferecer às crianças ferramentas para lidar com as emoções e encontrar a paz em um mundo cada vez mais agitado.