emagreSER 5.0 - Mentoria Individual

Este programa foi elaborado para te ajudar a perder de 5 a 10kg de forma saudável e com a segurança de um acompanhamento profissional.

Primeiramente deixa eu me apresentar, sou a Dra. Mhara Bechte, nutricionista há 16 anos, especialista em estratégias de emagrecimento saudável e sustentável, formada em saúde integrativa Sistêmica, dentre outras inúmeras especializações na área da saúde e do emagrecimento.

Aqui, vou te mostrar de forma simples como perder peso e manter-se nele, de forma leve e saudável.

Com o objetivo de ajudar você a entender como acontece na prática o processo da perda de peso, te apresentar de forma segura, as mais modernas estratégias de emagrecimento, eu criei este programa de MENTORIA, onde te acompanho pessoalmente por 60 dias te auxiliando e te apoiando durante todo este processo.

Um dos principais pontos deste programa é ter sua base nos 5 pilares do emagrecimento consciente e sustentável.

1 Pilar: NUTRIÇÂO NA PRÁTICA

2 Pilar : LIMPEZA INTESTINAL

3 Pilar: ESTRATÉGIAS PARA FLEXIBILIZAÇÂO METABÓLICA

4 Pilar: GRUPO DE AUTO CONTROLE:

5 Pilar: ATIVIDADE FÍSICA

Durante o Programa você contará com:

• 1 entrevista inicial para traçarmos metas e objetivos;

• 60 dias de acompanhamento via grupo privado de whatsapp para tirar todas as suas dúvidas;

• aulas quinzenais ao vivo via plataforma Zoom com muito conteúdo para seu aprendizado;

• 4 estratégias de emagrecimento. Você vai conhecer tudo sobre detoxificação, low-carb, cetogênica e jejum intermitente. Chega de dúvidas e informações desencontradas;

• E-book do programa com receitas e lista de compras para facilitar o seu dia a dia;

• E muitos materiais complementares

• Sorteio de 50 mentorias de 1hora direto com a Nutri

• Bônus surpresas durante todo o ano

• Acesso a todo o curso durante 12 meses.