Sensualidade Consciente: Um Caminho de Volta para o Corpo

Este não é um manual de sexualidade. É um convite.

Um convite a voltar para o corpo, a escutar pausas, desejos e limites — com respeito, leveza e presença.

Sensualidade Consciente: Um Caminho de Volta para o Corpo é um e-book gratuito que une reflexão e prática para ajudar você a diferenciar sensualidade de sexualidade, dissolver tabus e reconectar-se com sua essência de forma simples e amorosa — sem performance e sem culpas.

O que você vai encontrar:

✅ Conceitos essenciais: o que é sensualidade consciente (além do dicionário)

✅ Raízes energéticas (MTC): Jing, Qi e Shen e como isso afeta sua vitalidade e prazer

✅ Visão metafísica: presença, energia e o corpo como templo

✅ Feminino & masculino: duas expressões da mesma energia, sem estereótipos

✅ Autoterapia (5 perguntas) para virar a chave e ganhar clareza

✅ Exercícios práticos individuais: Banho Sensorial, Meditação dos Sentidos, Toque de Presença

✅ Exercício a dois: Ritual do Toque como linguagem de conexão

✅ Exercícios rápidos (2–5 min): respiração sensorial, escaneamento sensorial e mini ritual diário

Para quem é: para quem deseja sentir mais presença, autoestima e liberdade no dia a dia; para todos os corpos, idades e histórias.

Como usar: leia com calma, escolha um exercício e pratique hoje. Pequenos instantes, repetidos com carinho, geram grandes transformações.

Escrito por Lindicey Brunelli — terapeuta integrativa, educadora e escritora — este guia é um passo seguro para você honrar o corpo, celebrar a vida e expressar sua sensualidade com consciência.

Baixe agora e comece sua jornada de volta para si.