SEQUÊNCIA DE ALONGAMENTOS E MOBILIDADE PARA POSTURA, FLEXIBILIDADE E PREVENÇÃO DE DORES

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Imagem de capa para o Ebook SEQUÊNCIA DE ALONGAMENTOS E MOBILIDADE PARA POSTURA, FLEXIBILIDADE E PREVENÇÃO DE DORES

Nesse produto você terá acesso a uma planilha com uma série de exercícios e rotina de alongamento para melhorar a sua flexibilidade e mobilidade articular!

- Previne dores e lesões

- Ajusta postura

- Melhora a performance

- Aumenta flexibilidade

- Aumenta mobilidade

Você também terá suporte via e-mail e WhatsApp para dúvidas

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