SeraMae Rituais – Antes de dormir, relaxamento e descanso

Nós estamos vivendo essa vida corrida em que do momento que acordamos até a hora que deitamos, só pensamos nos problemas que temos e nos que virão. Então que tal fazer diferente dessa vez?

Aqui eu compartilho contigo o ritual para ANTES DE DORMIR. Aprenda a cuidar de si; a perceber o que seu corpo está de dizendo. Conheça esse passo a passo para momentos de conforto e segurança.

Descanse em si mesmo.