Sessão Individual - 20min

A sessão individual de miniterapia é um espaço acolhedor e confidencial, onde o terapeuta e o paciente se conectam para explorar sentimentos, pensamentos e comportamentos. Durante essa sessão, o foco está em compreender melhor as experiências pessoais, promover a auto-reflexão e oferecer ferramentas para lidar com desafios emocionais. A miniterapia é voltada para o desenvolvimento pessoal e pode abordar questões como ansiedade, autoestima e relacionamentos. O ambiente de confiança permite ao paciente expressar-se livremente, facilitan...