Seu Corpo Pós-Parto

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Seu Corpo Pós-Parto é um programa completo com aulas teóricas e práticas, para mulheres que tenham ou não diástase no pós-parto e que desejam retomar os exercícios de forma segura. Um programa pensado para auxiliar na saúde, autoestima e consciência corporal!

Vamos trabalhar todo o seu corpo com exercícios que podem ser feitos em casa, pensados para recuperação do seu abdômen, assoalho pélvico e postura.

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