Seu Guia Para Viver Bem

Um programa prático para construir um estilo de vida saudável, rever hábitos e estabelecer a Sua Rotina Consistente, Possível e Prazerosa (CPP).

O Seu Guia Para Viver Bem foi estruturado para todas as pessoas que desejam se colocar como prioridade, se cuidar e viver melhor.

Através do Mapa da Vida você identifica em qual estágio de clareza e conexão com o corpo você está nesse momento, qual o seu estado corporal, qual o seu nível de atividade mental e quais os recursos que você já utiliza na prática de autocuidado.

Independentemente de onde você esteja hoje, o programa oferece ferramentas para que você alcance a fase do Bem Viver, aonde você conseguirá ter mais saúde, energia pro dia-a-dia, e satisfação com o seu estilo de vida.