SHAKES Músculos Definidos em 30 dias

ÍNDICE

Capítulo 01 SHAKE DE MORANGO COM BANANA

Capítulo 02 SHAKE DE BANANA COM PASTA DE AMENDOIM

Capítulo 03 SHAKE DE ABACATE COM LEITE NINHO

Capítulo 04 SHAKE DE CAFÉ PROTEICO

Capítulo 05 SHAKE DE MAÇA COM MAMÃO

Capítulo 06 SHAKE HIPERCALÓRICO DE 1000 CALORIAS

Capítulo 07 SHAKE DE CHOCOLATE CREMOSO COM PASTA DE AMENDOIM

Capítulo 08 SHAKE DE ACAI PROTEÍCO

Capítulo 09 SHAKE DE FRUTAS VERMELHAS

Capítulo 10 SHAKE DE COCO COM CHOCOLATE