Shape 12

5.0
(1)
Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

O Shape12 é composto por 3 pilares: O primeiro está relacionado aos treinos, com exercícios selecionados passo a passo para potencializar o ganho de massa muscular (Intensidade e Qualidade). O segundo é composto pelo ensino, o shape12 oferece uma ótima didática durante a demonstração dos exercícios, promovendo maior segurança e resultados acelerados. O terceiro é a dieta da nutri, adaptada a intensidade do treino, promovendo ainda mais resultados!

A hora de ter o melhor shape da sua vida chegou!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Misael Vieira
    5 Anos Hotmarter

    Treinador praticante há mais de 10 anos.

    Comecei na musculação e vi o quanto as academias NÃO tem a nos oferecer, a falta de um acompanhamento mínimo faz muita falta, agora imagina um acompanhamento personalizado, ainda mais de alguém que sabe do que você está falando?

    Devido a isso, comecei a me aprofundar por fora e montar o meu próprio treino mesmo sem faculdade, com isso, me apaixonei pela educação física e comecei a minha graduação.

    As oportunidades e curiosidades me levaram a me especializar na fisiologia hormonal feminina, treinamento feminino no geral, desde gestantes até pós-parto, hipertrofia e emagrecimento.

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