SHAPE 12

O Shape12 é composto por 3 pilares: O primeiro está relacionado aos treinos, com exercícios selecionados passo a passo para potencializar o ganho de massa muscular (Intensidade e Qualidade). O segundo é composto pelo ensino, o shape12 oferece uma ótima didática durante a demonstração dos exercícios, promovendo maior segurança e resultados acelerados. O terceiro é a dieta da nutri, adaptada a intensidade do treino, promovendo ainda mais resultados!

A hora de ter o melhor shape da sua vida chegou!