ShapeReset 30D

Transforme Seu Corpo e Mente em 30 Dias com ShapeReset 30D-O SEU PROGRAMA DEFINITIVO

Este não é apenas mais um método; é uma mentoria personalizada que simplifica o processo de mudança física e mental, conduzida por mim, Thiago Barros.

Com Certificações em Fitness na Austrália, Mental Health por Harvard, e Nutrition, Exercise and Sports pela Wageningen University and Research da Holanda, desenvolvi uma abordagem completa que une nutrição, mindset, treinos e muito mais.

No ShapeReset 30D, você terá acesso a:

Mentoria Personalizada: Acompanhamento exclusivo para orientar você em cada passo da sua jornada.

Nutrição Simplificada: Entenda de forma prática como consumir as calorias certas para o seu objetivo.

Treinos e Cardio: Rotinas de exercícios desenhadas para otimizar a queima de gordura e construir um corpo definido.

Mindset: Trabalhe a sua mente para superar barreiras e manter-se motivado.

Hidratação e Alimentação: Saiba a importância da água e como calcular a taxa de metabolismo basal de forma prática e eficiente.

Tudo isso de maneira clara, sem complicações e direto ao ponto. Com meu suporte e experiência, você poderá alcançar uma transformação total em apenas 30 dias.

Agora é sua vez de redefinir seu corpo e mente. Vamos juntos nessa jornada!