Sono do Bebê — Guia para Noites Mais Tranquilas

Ninguém te contou que as noites seriam tão difíceis, né?

A privação de sono cansa o corpo, pesa na mente e faz você duvidar até de si mesma. Você não está sozinha. E não, você não está fazendo nada errado.

Esse eBook foi criado para ser mais do que um manual — ele é um abraço, um colo, um apoio cheio de informações, carinho e acolhimento.

Aqui você vai entender, de forma leve e simples:

💤 Por que o seu bebê acorda tanto.

🕯️ Como construir uma rotina de sono amorosa e eficaz.

🧠 Como cuidar da sua própria saúde mental, mesmo em meio ao caos.

🫶 Técnicas gentis de aconchego — sem deixar o bebê chorando sozinho.

🗒️ Checklist, tabela de sonecas e ferramentas que realmente fazem a diferença.

🌙 Esse guia não é sobre fórmulas mágicas, é sobre compreensão, respeito e amor. Porque cada bebê tem seu tempo — e você merece viver essa fase com mais leveza e confiança.

Você não precisa passar por isso sozinha. Este eBook vai te guiar, passo a passo, para noites mais tranquilas e dias mais leves. 🧡