SOS Barriga de Balão — Protocolo Farmacêutico de 7 Dias

SOS Barriga de Balão — Protocolo Farmacêutico de 7 Dias é um guia digital educativo criado para mulheres que convivem com a sensação de barriga estufada, desconforto abdominal, gases, retenção e aquela percepção de “roupa apertando” ao longo do dia.

Desenvolvido por Vanusa Mello, Farmacêutica Integrativa — CRF 36.452, o protocolo apresenta uma abordagem prática, acessível e integrativa para ajudar a aluna a compreender melhor os sinais do próprio corpo, organizar sua rotina alimentar e aplicar estratégias simples de autocuidado durante 7 dias.

Dentro do material, a aluna encontra orientações sobre hábitos alimentares, hidratação, mastigação, rotina intestinal, chás, escolhas funcionais e cuidados diários que podem contribuir para mais conforto digestivo e consciência corporal.

O objetivo não é substituir avaliação médica, nutricional ou farmacêutica individualizada, mas oferecer um caminho educativo para que a mulher entenda melhor o que pode estar contribuindo para o inchaço e aprenda a cuidar do corpo com mais clareza, segurança e autonomia.

Indicado para quem sente:

Barriga estufada com frequência, desconforto após comer, sensação de peso abdominal, gases, roupa apertando na região da cintura e desejo de iniciar uma rotina mais leve e consciente.

Você receberá:

O protocolo principal em PDF, materiais de apoio, checklists práticos e orientações complementares para aplicar durante os 7 dias.

Conteúdo educativo. Não substitui consulta médica, farmacêutica ou nutricional individualizada.