START: projeto sereia em 30 dias

Start: projeto sereia em 30 dias é para você que quer iniciar seu emagrecimento e não sabe por onde começar! Aqui você vai encontrar sugestões de cardápios para emagrecimento e perda de gordura, vai encontrar também algumas vídeo aulas sobre comportamento alimentar, por que de nada adianta somente um papel com que você pode ou não comer se não trabalharmos a sua mente e seus sabotadores que te impedem de emagrecer e fazem você viver no efeito sanfona. Justamente por isso eu trabalho com o método de emagrecimento sem dietas e no START ...