Start Restart

Bem-vindo à Start Restart, uma imersão dedicada à revitalização da sua saúde mental e emocional. Durante esta jornada de autoconhecimento e autocuidado, vamos explorar estratégias e ferramentas para fortalecer sua resiliência e promover um equilíbrio saudável na sua vida.

Em um mundo agitado e muitas vezes estressante, é fácil negligenciar nossa saúde mental. Mas aqui, estamos comprometidos em ajudá-lo a iniciar uma jornada de transformação positiva. A Start Restart é um ponto de partida para reconectar-se consigo mesmo e com suas necessidades mais profundas.

Durante este programa, você será orientado pelo Psiquiatra Dr.Luis Antero Guerra, que o ajudará a explorar diversas técnicas e assuntos da saúde mental. Você aprenderá a reconhecer e lidar com o estresse, a cultivar pensamentos positivos e a construir relacionamentos saudáveis consigo mesmo e com os outros.

Mais do que apenas uma série de atividades, a Start Restart é uma jornada de autodescoberta e renovação. Ao final desta imersão, esperamos que você se sinta mais fortalecido, confiante e capaz de enfrentar os desafios da vida com calma e resiliência.

Está pronto para iniciar sua jornada de transformação?

Então, vamos começar juntos na Start Restart.