Start-se - Treino, alimentação e dicas para emagrecer agora.

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Parabéns!

ESSE É O TREINO PERFEITO PARA VOCÊ QUE ESTA INICIANDO NA ATIVODADE FÍSICA.

Esse é o primeiro passo para sua nova vida. Você se tornará mais forte, mais magro, mais ágil e mais saudável. Um treino de alta intensidade que pode fazer em casa ou na academia.

Além do treino, você receberá algumas estratégias sobre alimentação e hidratação.

Você recebe:

- Treino de alta intensidade para casa ou para academia

- Lista de substituições para adaptar e fazer o exercício que mais gosta

- Estratégia sobre a alimentação

- Estratégia sobre como consumir a água de forma correta

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