StrongFit at Home

Tenha mais saúde, qualidade de vida e disposição treinando em casa!

Pare de depender de academia para alcançar seu objetivo, precisar perder tempo de deslocamento, revezar equipamentos e ter seu treino prejudicado. Aqui você vai ter tudo que você precisa na hora que você quiser, e o melhor, no conforto de sua casa.

Mais de 150 aulas planejadas por uma equipe de profissionais de educação física para que você extraia da melhor forma todos os benefícios que se pode ter do exercício físico. São mais de 15 modalidades de treinos como Hiit, Funcional, Musculação, FitDance, Yoga, Pilates, dentre outros.

Disponibilizaremos cerca de 20 aulas para que você possa fazer durante o período de 15 dias, após essa data atualizaremos as aulas para outras novas. A cada 15 dias as aulas serão trocadas e entrará mais aulas e novas modalidades, não deixando que se torne uma rotina maçante de treinos e você sempre continue motivado à alcançar seus objetivos!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

  • Vantagens
  • Detalhes

-Treine onde estiver

-Mais de 15 modalidades de treino

-Treinos curtos e intensos com duração média de 30 minutos

-Qualidade profissional das gravações

-Variedade dos treinos para que você sempre continue motivado

-Aulas novas a cada 15 dias

Conheça melhor quem criou o conteúdo

PPP
1 Ano Hotmarter

Programa perca peso - Emagreça 2 kgs por semana sem sair de casa, se ame mais, aumente sua qualidade de vida e autoestima.

O programa é método de treino testado onde voce pode emagrecer fazendo diversas modalidades diferentes e com treinos diferentes, desde uma musculação com peso de casa até uma dança que pode te ajudar a perder peso e ter muitos outros benefícios para seu dia a dia.

No nosso método temos a escala de intensidade, essa que vai te ajudar a saber como esta o andamento do seu treino e como seu corpo e sua mente deve reagir em cada fase e etapa.

E para quem tem dúvida ou nunca treinou tambem temos um tópico somente com ensinamentos de execução de exercício e preparação, e até mesmo dicas básicas de nutrição.

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