Studio On - Pilates em casa

O Método Pilates é um conjunto de exercícios criado pelo alemão Joseph Pilates em 1920, realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, visando total controle e conexão entre corpo e a mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, além de promover o aumento da qualidade de vida de pessoas saudáveis.

Esse espaço oferece Pilates Solo, com aulas de aproximadamente 20 minutos, previamente GRAVADAS e ministradas por fisioterapeuta especialista no Método Pilates.