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A maioria das dietas que as pessoas seguem excluem todas as suas comidas favoritas. Elas excluem a alegria de viver!
Imagine-se atingindo seus objetivos sem evitar nenhum tipo de comida. Você podendo comer o que gosta, sem culpa!
Imagine-se comer seus docinhos sem se esconder. Como seria poder controlar os momentos de compulsão? Ou melhor, como seria não ter que passar fome e vontade de tudo, o tempo todo?
Não seria libertador?
