Suas refeições da semana organizadas e prontas

Este ebook vai ensinar a você um passo a passo para organizar a sua alimentação semanal. O planejamento é um dos fatores mais importantes para o processo: nem sempre você conseguirá fazer boas escolhas espontaneamente, especialmente quando estiver cansado, irritado ou com qualquer alteração emocional. Então, melhor já ter planejado o que comer!

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Passo a passo da organização

Potencializa seus resultados

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutri Emanuelly Zanotti
2 Anos Hotmarter

Sou uma nutri baseada em vidas reais que te ensina a emagrecer comendo tudo que você gosta! Minhas alunas emagrecem comendo alimentos do dia a dia e sem passar fome. Chega de ficar sofrendo vivendo de chá, frango e batata doce! Quero que você volte a usar as roupas que gosta, tenha autoestima nas alturas, se sinta bem consigo mesma e o melhor: com um processo prazeroso onde você consegue manter seus resultados! Nada melhor do que emagrecer, conseguir manter e ainda conseguir ter vida social e vida real.

Perguntas Frequentes

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