Suco Detox de couve com laranja e gengibre

O suco de couve detox com laranja e gengibre é uma ótima forma de ajudar a emagrecer, pois a laranja é rica em fibras que promovem a sensação de saciedade e dificulta a absorção de carboidratos e gorduras.

Já o gengibre melhora o funcionamento do intestino e aumenta o metabolismo, facilitando a queima de gorduras e a perda de peso.

Como fazer: Bater no liquidificador 1 folha de couve com suco de 2 laranjas e 2 cm de raiz de gengibre fresco. Beber a seguir e, de preferência, sem coar e sem adoçar.