Super Alimentos

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Todos nós ouvimos sobre os muitos alimentos maravilhosos que são bons para comer e que são bons para nós. Sempre ouvimos falar sobre comer frutas, verduras e nozes.

Mas essa é uma grande lista para classificar, e não seria mais simples ter alguns super alimentos que você sempre pode recorrer? Para ajudá-lo em seus esforços para levar um estilo de vida saudável e uma vida saudável, você pode usar a lista compilada neste e-book como uma lista de referência rápida de super alimentos.

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