Super Alimentos para Super Saúde

Os efeitos negativos de uma dieta desequilibrada são vários e variados. Níveis baixos de energia, mudanças de humor, cansaço o tempo todo, mudança de peso, desconforto com o corpo são apenas alguns sinais de que sua dieta está desequilibrada. Uma dieta desequilibrada pode causar problemas com a manutenção dos tecidos do corpo, crescimento e desenvolvimento, função do cérebro e do sistema nervoso, bem como problemas com os sistemas ósseo e muscular.