Superando a Ansiedade

Este E-book apresenta estratégias e ferramentas práticas para que ansiedade pare de roubar a felicidade de pacientes. Você aprenderá aplicar com segurança em pacientes para gerir os pensamentos e situações temidas que geram angústia, tristeza e superar as garras da ansiedade. Neste E-book você encontrará abordagens com atividades diárias que possibilitará o controle da ansiedade e técnicas simples para você começar a mudar o rumo de vida das pessoas ou pacientes.