Superando a Ansiedade na Gestação

Nosso Ebook sobre Ansiedade na Gravidez é um guia completo e atualizado para ajudar mulheres grávidas a lidarem com a ansiedade de maneira saudável e eficaz.

Com 10 capítulos abrangentes, abordamos tudo o que você precisa saber sobre a ansiedade durante a gravidez, desde entendê-la até técnicas de relaxamento e meditação.

Além disso, incluímos dicas valiosas sobre alimentação, exercícios físicos, comunicação com o parceiro, ajuda profissional e muito mais.

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