É possível ter uma vida normal, mesmo com Fibromialgia!
Existem 4 pilares para a verdadeira saúde:
Corpo - Trabalhando a musculatura e alimentação
Mente - trabalhando as emoções e hormônios que combatem as dores
Respiração - Nosso combustível, trabalhar a respiração para diminuir o stress, ansiedade e ajudar a dormir melhor
Espirito - A importância de pensar no lado espiritual e entender que existe um lugar onde o braço da ciência não alcança.
Estes pilares, em equilíbrio, te trazem saúde e felicidade.
Nesse curso abordamos esses assuntos de forma bem humorada e com muitas dicas para equilibrar sua saúde e melhorar seu estilo de vida.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”