Superando o Perfeccionismo

Alguém já lhe disse que seus padrões são muito altos ou que você é muito duro consigo mesmo, e talvez muito duro com os outros?

O perfeccionismo é definido como um traço de personalidade caracterizado pelo esforço de uma pessoa por ser impecável e por estabelecer padrões elevados. Geralmente é acompanhado por uma autocrítica e uma natureza crítica.

Nesse E-book você terá acesso às possibilidades e reflexões para superar o Perfeccionismo.