Suplementação Ergogênica

​Todo atleta de bodybuilding, profissional da área fitness ou maromba que deseja realmente ter um shape diferenciado e ter resultados reais na academia deve dominar a suplementação ergogência.

Neste curso eu vou te ensinar o que é suplementação ergogênica e como ela pode te ajudar a conquistar o melhor shape da sua vida.

Primeiro, para entender o que é suplementação ergogênica, nós temos que entender o que são recursos ergogênicos.

A maioria das pessoas pensa que recursos ergogênicos são esteroides e está informação não está errada. Apenas incompleta.

Recurso ergogênico é todo e qualquer recursos (substância, artifício, etc) que melhore a performance.

Sendo assim, esteroides, creatina, clenbuterol, cafeína, beta alanina e até whey protein pode ser um recursos ergogênico.

Os recursos ergogênicos podem ser:

- Mecânico

- Fisiológico

- Psicológico

- Nutricional

- Farmacológico

Nestas curso nós iremos tratar especificamente dos recursos ergogênicos nutricionais.

AVISO LEGAL: As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.