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Mais que um programa de treino, o Tá Pago é também uma comunidade de pessoas que desejam buscar sua melhor versão e fortalecer um propósito de estilo de vida saudável.

Um programa de treinos desenvolvido para quem quer treinos rápidos e eficientes.

Com treinos gravados de 15 a 20 minutos, dinâmicos, variados, sem nenhum tipo de equipamento e sem sair de casa. Pois nosso tempo é precioso não é mesmo?

Quem faz parte do nosso time, conta com apoio e suporte dignos de personal online, e recebe toda orientação quanto á execução correta dos movimentos, sugestões de frequência e muitos mais.

Você não pode ficar fora dessa!! A comunidade que vai te ajudar a sair da inércia de uma vez por todas de forma prazerosa e sustentável!!

Te vejo do outro lado!

Obs:Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lili Pardócimo

2 Anos Hotmarter

Treinadora há 11 anos, especialista em emagrecimento e hipertrofia. Com mais de 300 alunas, grande experiência em treinos funcionais, crossfit e musculação. Desenvolvi uma modalidade própria de treinamento, que une treinos de musculação tradicional com treinos funcionais. A rotina do LiliGofit e desafiadora, variados e motivantes, tudo isso com muita evolução e resultados significativos após poucas semanas de treino.

Venha fazer parte do grupo de mulheres que treinam de forma prazerosa e conquistam resultados impressionantes!!