TAF - DO ZERO AO MÍNIMO

Neste e-book você encontrará toda a informação necessária que te guiará à tão sonhada aprovação no concurso dos seus sonhos!

Você ficará por dentro dos principais fundamentos e técnicas necessários para uma execução perfeita de cada uma das 5 modalidades abordadas:

- Corrida;

- Barra;

- Flexão;

- Abdominal;

- Impulsão Vertical.

Saia na frente dos seus concorrentes, não negligencie o preparo físico!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”