TAF PCERJ - Sua aprovação no teste físico da Polícia Civil do Rio de Janeiro

Treinamento completo do ZERO aos índices do TAF da PCERJ. - PCRJ

É um treinamento completo, sem frescuras, com treinos rápidos e funcionais que darão base à sua aprovação no teste de aptidão física da Polícia Civil do Estado do Rio de Janeiro.

Esse treinamento NÃO serve para pessoas que não sabem o que querem.

Esse treinamento NÃO serve para pessoas que dão desculpas.

Esse treinamento é para VOCÊ tem foco, DISCIPLINA e sabe o que almeja, consegue se enxergar pertencendo a Instituição certamente o programa contribuirá na sua jornada!

Aqui não tem mágica, não tem atalhos!

O segredo é treinar com antecedência, disciplina e regularidade para seguir as orientações de profissionais que possuem ampla experiência em concursos públicos.

Elaborei o treinamento online para que toda pessoa que conheça meu trabalho, e sobretudo, tenha vontade de vencer elimine a possibilidade de reprovação no teste físico, pois sabemos da longa jornada de estudos, tempo e dedicação para chegar até aqui.

* Aulas curtas dos principais exercícios e suas evoluções

* São 3 encontros presenciais para avaliação e correções (últimos domingos dos 3 meses 2022)

* Grupo de mensagens privados focado apenas no teste físico da PCRJ

* Vídeos com Exercícios de fortalecimento, educativos e aquecimento específico para corrida,

* Planilha em PDF para seguir durante 12 semanas de treinamento

* Orientações gerais nutricionais pré-treino

* Turmas limitadas

DATA:

PRIMEIRO ENCONTRO: 30/01/2022,

HORÁRIO: 9:00

LOCAL: primeiro encontro presencial em 30/01/2022, No aterro do Flamengo, na Orla, no posto 3. Rio de Janeiro - RJ

Águia voa com águias!

Antes da hora é hora!

Depois chora!

“Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados”

  • Vantagens
  • Detalhes

- Baixo custo.

- Treine onde e quando quiser.

- Autoavaliação.

- Suporte via grupo de mensagens.

- Somos os únicos com treinos hibridos, online com encontros presenciais.

- Metodologia testada e aprovada em diversos concursos do país.

- 01 encontro presencial 26/09/2021, às 8:30, na Pista de Atletismo da UFRJ, Cidade Universitária, Ilha do Fundão, Rio de Janeiro, RJ

Conheça melhor quem criou o conteúdo

WASHINGTON XAVIER DE SOUZA
3 Anos Hotmarter

Usando a educação física construo pontes para sonhos!

Sou apaixonado por atividades físicas, graduado em educação física desde 2006, trabalhei nas redes de educação publica e privada durante 5 anos, já coordenei colônia de férias em clubes, fui gestor duas academias, promotor de esporte e lazer em unidade do sistema S, professor de musculação e ginástica localizada, ginástica laboral, professor em programa de cinesioterapia, paralelamente continuo atuando como treinador particular e para grupos de corrida.

Perguntas Frequentes

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