TAF - Policia Civil Maranhão

A Polícia Civil é uma instituição que exerce função de Polícia Judiciária nas unidades federativas do Brasil. Sua função é o exercício da segurança pública, como apurar infrações penais (exceto militares), e o exercício das funções de Polícia Judiciária.

Você tem acesso à planilha de todo o período de treino, vídeo-aula explicando os exercícios tanto de musculação quanto os específicos dos testes físicos

As vídeo-aulas são 100% on-line, basta você ter uma conexão de internet que conseguirá ter acesso aos treinos pelo celular, tablet ou computador.