TAF - Policia Militar Maranhão

A Policia Militar realiza o policiamento ostensivo, preventivo, repressivo imediato e de preservação da ordem pública em todo o território brasileiro, sendo que cada Estado e o Distrito Federal possuem sua própria Polícia Militar.

Você tem acesso à planilha de todo o período de treino, vídeo-aula explicando os exercícios tanto de musculação quanto os específicos dos testes físicos

As vídeo-aulas são 100% on-line, basta você ter uma conexão de internet que conseguirá ter acesso aos treinos pelo celular, tablet ou computador.