TAF X 90

Protocolo de treinamento periodizado de 12 semanas para a preparação do teste aptidão física (TAF) das carreiras policiais. Além das planilhas de treinamento está incluso informações nutricionais, orientações sobre os suplementos indispensáveis para o máximo da performance e orientações para os dias que antecedem a prova que fazem total diferença.

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Autor

Idioma

Português

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Valdimir da Paz Ferreira Junior
5 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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