Curso de Tai Chi Pai Lin - 13 Fundamentos do Tai Chi Chuan
Curso dedicado a principiantes e praticantes intermediários de Tai Chi Chuan estilo Pai Lin. Ele oferece a preparação e noções fundamentais da prática do Tai Chi Pai Lin através de um método claro e sequencial. O aluno aprenderá o treinamento preparatório, a sequência compacta de oito movimentos que contém os principais elementos do Tai Chi Chuan e os cinco passos.
O curso é composto de (1) Série das 9 Dobras; (2) Chi Kung/Qigong básico - Miao miao (treino das maravilhas) e Zhan Zhuang (treino da postura da árvore); (3) 13 técnicas essenciais do Tai Chi Chuan - Forma compacta de 8 movimentos e 5 passos do Tai Chi; (4) Prática guiada para revisão e assimilação; 5) Conteúdo bônus: forma completa de 37 movimentos gravada na China contendo os nomes dos movimentos em português e chinês.
O passo a passo é explicado e demonstrado pelo Prof. Marco Moura, discípulo do Mestre Liu Chih Ming (filho do Mestre Pai Lin) e professor internacional certificado na China com o 3º grau. Com seu método único de ensino, Marco agrega à sua larga experiência no ensino de Tai Chi Chuan o seu conhecimento em medicina chinesa, ciências do movimento (fisioterapia), filosofia chinesa e artes marciais.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Forma de 37 Movimentos (com nomes) - museu do Tai Chi em Chenjiagou, China
- Apresentação do curso e teoria do Tai Chi Chuan
- Treino das Nove Dobras
- Qigong (Chi Kung) Básico - Miao Miao e Zhan Zhuang
- Forma de 8 Movimentos do Tai Chi Pai Lin
- Os 5 Passos
- Explicação das 8 energias na arte-marcial
- Prática de 1 hora com revisão
Marco Moura dedica-se à saúde integral de corpo e mente com base na antiga sabedoria oriental. É professor internacional de Tai Chi Chuan formado na China pela Chenjiagou International Taijiquan Academy. Também é professor de Qigong e Meditação, graduado em fisioterapia e acupuntura. Dedica-se há mais de vinte anos ao estudo do budismo, da filosofia taoista, artes marciais e medicina chinesa.
No Templo Tzong Kwan, onde foi responsável pelo curso de meditação durante oito anos, estudou com importantes monges budistas abades de templos em Taiwan, Canadá e Estados Unidos. Fundou em São Paulo o Centro Dao de Cultura Oriental com a missão de difundir ensinamentos milenares e práticas corporais chinesas.
Perguntas Frequentes
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